Frokost inspirasjon

Da jeg kuttet brød (av korn) fra kostholdet mitt gikk jeg over til å eksperimentere med baking av LCHF (lavkarbo) brød og knekkebrød. Det var mye godt her, men jeg…

Les mer

Hvordan løse problemer

Denne posten handler om hvordan løse problemer, eller utfordringer om du vil. Uansett hva du kaller det er det i ditt hode de tar form. Løsningen på dine utfordringer sitter…

Les mer

Boeuf Bourguinon

Klassisk fransk husmannskost. En av mine middagsfavoritter. Det meste skal i en gryte, forberedelsene kan gjøres i forkant og det smaker himmelsk. En skikkelig «people pleaser».   Boeuf Bourguinon (4…

Les mer

Jeg er også på fjesboka…

Jeg er altså på fjesboka. Her ønsker jeg å inspirere deg. Jeg deler oppskriftene fra bloggen som har fokus på smakfull, sunn og enkel mat, kostholds- og helserelatert stoff, samt filosoferinger…

Les mer

Grønnsaker og frukt på grillen

Et enkelt og smakfullt tips til grillmaten er å skjære favoritt grønnsaker og frukt i passe biter og ha de rett på grillen. Det er sunt, enkelt og lett å…

Les mer

Urtesmør – hvitløk og persille

Yumyumyum! Urtesmør er et av triksene for å sette god smak på maten. Det er superenkelt å lage. Legg urtesmøret i fryseren, gjerne ferdig skivet, så har du når du…

Les mer

Hvordan ha det bra NÅ

Hender det at du tenker at når du oppnår noe da vil følelsene dine endre seg? Før tenkte jeg ofte på denne måten. Når ferien starter da kan jeg slappe…

Les mer

Nye perspektiver i livet

«Man cannot discover new oceans unless he has the courage to lose sight of shore» – et sitat fra den franske forfatteren Andre Gide. Sitatet traff meg midt i hjertet,…

Les mer

Forventninger og stress

Vår opplevelse skapes ut fra tankene våre. De ekte tankene våre, de tankene vi tror på. De tankene skaper våre følelser og vår opplevelse av både vår indre verden og…

Les mer

Smoothie med ananas og appelsin

En ny oppskrift på smoothie, forfriskende god proppfull med næringsstoffer. Litt om næringsinnholdet.. Appelsiner er fulle til randen med viktige næringsstoffer som C vitamin, kalsium, kalium, magnesium, vitamin B1, fiber og…

Les mer